南瓜和山药含有丰富的膳食纤维，其中的淀粉还能提供饱足感，加上西式的料理手法，让孕期妈妈的营养餐更加丰富多变，快来学习一下吧！获取各路养娃方法&妙招，关注微信订阅号：育乎育儿

 2017-01-16期 年夜饭露一手，做盘十三幺

整副麻将牌的颜色都来自于食材而非色素哦~鱼胶粉相对于成品的果冻粉，小朋友也可以放心吃。适合1岁以上宝宝食用。获取各路养娃方法&妙招，关注微信订阅号：育乎育儿

 2017-01-16期 宝宝的简易早餐

各位宝妈们是否有为宝宝的早餐纠结过呀？怎样才能合理搭配营养？每天还要上班，怎样制作最迅速呢？今天给大家介绍3道只需5分钟就能完成的营养早餐美食，让宝宝的早餐更加有营养。获取各路养娃方法&妙招，关注微信订阅号：育乎育儿