你想问的应该是《人生解忧：佛学入门四十讲》。这是上海大学历史系副教授成庆的作品。以下是其主要内容：

第一章：问初心

第 1 讲：探究生命意义的冲动：古印度的精神世界

第 2 讲：悉达多，你为何出家？悉达多的苦与自由

第 3 讲：悉达多，你觉悟到什么？觉悟的内涵

第二章：观自我

第 4 讲：为何 “生” 也是人间之苦？人生八苦

第 5 讲：我们为什么会苦？躁动的五蕴、爱欲执着

第 6 讲：从 “苦” 走向 “佛系”

第 7 讲：你为何如此执着？贪嗔痴慢疑与不正见

第 8 讲：世界是 “常” 还是 “无常”？无我

第 10 讲：从 “无我” 看 “与自我和解

第 11 讲：如何破除 “我执”？戒律的精神与修行的逻辑

第 12 讲：八正道与 “定” 的修行

第 13 讲：“四念处” 的内涵与实践

第 14 讲：心的锻炼：从 0 到 1 的禅修课

第三章：观众生

第 15 讲：十年修得同船渡：缘起

第 16 讲：谁曾见过风？业力的秘密

第 17 讲：没有人是一座孤岛：从缘起看现代人的孤独感

第 18 讲：红辣椒、尼奥与盗梦空间：什么是空？

第 19 讲：不垢不净：善恶是绝对的吗？

第 20 讲：以手指月：真理能否言说？

第 21 讲：无自性：如何正确理解空？

第 25 讲：无四相：佛陀为何能不知疲倦地度化众生？

第 26 讲：不住相：如何才能见如来？

第 27 讲：应无所住：突破自我的精神牢笼

第 28 讲：禅的精神

第 29 讲：观音菩萨的慈悲法门

第 30 讲：般若智慧与大慈大悲

第 31 讲：菩萨道的方便善巧

第 32 讲：善财童子的奇迹之旅

第 33 讲：菩萨的目标：我愿无穷

第四章：观生死

第 34 讲：死亡为何令人畏惧？

第 35 讲：生命的轮回与困境

第 36 讲：佛陀的生死与涅槃

第 37 讲：如何理解净土世界？

第 38 讲：超越生死的修行者

第 39 讲：最后一堂生死课

第 40 讲：融入生命的佛学访谈口头禅成庆 × 梁文道：如何安顿个体化的生命？