本套教程为舒心平血功标准示范教学视频，是中老年朋友学习健身养心的好教材。心平血功是北京体育大学教授张广德所创编的导引养生功中的首套功法。 该套功法是防治高血压、低血压、冠芥蒂、心动过速等心血管体系疾病的功法。多年来，无数患者接受了此功的练习和治疗，经抽样调查证实，总有用率达92．5%，其中有显效者占80%。此外，这个功法还对气管炎、肺气肿、神经虚弱、肠胃炎以及颈、肩、腰、腿痛也有必然的疗效。切记持之以恒必有功效。