白鹤拳是在清朝初年顺治年间（1644~1662年）由少林拳师方种的女儿方七娘所创，七娘一日在寺中织布，见一只白鹤飞宿在梁间，昂首振翻，舞脚弄翼，姿态奇妙，心甚异之。即以手中梭盒投之，被白鹤闪跳而过；又以纬尺掷之，复被白鹤展翼弹落；俄而奋腾凌空，冲入霄汉而去。于是七娘感悟之徐，精研不辍，揣摩衍化，乃揉合白鹤种种舞姿于少林拳法之中。她几经推敲，创出别具一格的“似刚非刚，似柔非柔”的拳法，称为“鹤法”。当时永春民间流传许多拳种，在此后发展过程中，互相观摩、互相学习、取长补短、融汇一体。太祖中有白鹤拳的技巧，白鹤拳中有太祖的套路，这两拳种又杂有达尊、罗汉、行者的拳法，在理论和练功方法上形成了具有永春人文地理特点的技术体系，因为这些人的籍贯多在永春，故也将此拳称为

“永春拳”，永春白鹤拳师俗称“永春师”。

一、咏春拳发源的几种说法

 

第一种说法认为咏春拳是福建永春白鹤拳高手五枚师太所创。南少林寺被焚后，她为了避祸，隐居于川滇边界的大凉山。为了对付那些深谙少林武技的反叛者，五枚师太在原有的武学基础上，受蛇鹤相争的启发，创出这套拳术，据师承的说法该拳“处处针对固有的少林拳术，而且跟传统相反”。后来经苗顺、严二将拳术传给严春，春又传给自己的丈夫梁博涛，梁传亲侄梁兰桂，由兰桂传拳于佛山红船弟子黄华宝等人，再传至梁赞。它的传承脉络为：五枚师太———（待考）———严春———梁博涛———梁兰桂———黄华宝、梁二娣———梁赞———陈华顺———叶问。