本套课程为2013养生节目大全视频，由山东卫视出品，由多位王教授、袁教授等养生专家现场讲解，现在物质生活质量提高了，对于健康及精神要求也越来越高，怎样掌握自己的健康及幸福感，本套课程将有助于你提高对健康及幸福的认识，大学资源网收集整理。
      《养生》栏目是山东电视台2008年推出的一档电视栏目，它创办的初衷就是：“让中国人多活十年，让每一个人成为养生知识的传播者和受益者”。同时开创了国内大型养生讲坛电视专栏的先河，是观众朋友们公认的集权威性、精制作、服务公众的大型保健养生类栏目。自栏目开办以来，赢得了无数观众朋友们的密切关注，很多人将《养生》视为生活中的朋友，在《养生》中寻找到了健康、智慧和快乐。
      幸福在哪里，人人都在向外寻找着幸福，却不知幸福力的源头就在自己的心中。当我们具备乐观、坚定、慈善和幸运的软实力，懂得如何调适内心世界，幸福感就会如泉水般涌来，就能体验到长久的快乐和持续的幸福。
幸福靠自己。拥有幸福的能力，会让你走进明媚阳光，远离萧瑟寒秋，助你解开郁闷迷茫的症结，踏上人生舞动的鼓点；你会成为自己心灵健康的指导师，并和本书的作者一样将幸福“传染”给更多的人。