- 1·P1 1.1 穴位与康复保健概述
- 2·P2 1.2 穴位定位方法(一)
- 3·P3 1.3 穴位定位方法(二)
- 4·P4 1.4 特定穴
- 5·P5 1.5 学习穴位的方法
- 6·P6 2.1 十二经脉温故知新
- 7·P7 2.2 手太阴肺经经脉概述
- 8·P8 2.3 尺泽穴
- 9·P9 2.4 列缺穴
- 10·P10 2.5 少商穴
- 11·P11 3.1 手阳明大肠经经脉概述
- 12·P12 3.2 合谷穴
- 13·P13 3.3 曲池穴
- 14·P14 3.4 肩髃穴
- 15·P15 3.5 迎香穴
- 16·P16 4.1 足阳明胃经经脉概述
- 17·P17 4.2 地仓穴
- 18·P18 4.3 颊车穴
- 19·P19 4.4 下关穴
- 20·P20 4.5 天枢穴
- 21·P21 4.6 足三里穴
- 22·P22 4.7 丰隆穴
- 23·P23 4.8 内庭穴
- 24·P24 5.1 足太阴脾经经脉概述
- 25·P25 5.2 三阴交穴
- 26·P26 5.3 阴陵泉穴
- 27·P27 5.4 血海穴
- 28·P28 6.1 手少阴心经经脉概述
- 29·P29 6.2 神门穴
- 30·P30 7.1 手太阳小肠经经脉概述
- 31·P31 7.2 少泽穴
- 32·P32 7.3 后溪穴
- 33·P33 7.4 天宗穴
- 34·P34 7.5 听宫穴
- 35·P35 8.1 足太阳膀胱经经脉概述
- 36·P36 8.2 睛明穴
- 37·P37 8.3 风门穴
- 38·P38 8.4 背俞穴
- 39·P39 8.5 委中穴
- 40·P40 8.6 承山穴
- 41·P41 8.7 昆仑穴
- 42·P42 8.8 申脉穴
- 43·P43 8.9 至阴穴
- 44·P44 9.1 足少阴肾经经脉概述
- 45·P45 9.2 涌泉穴
- 46·P46 9.3 太溪穴
- 47·P47 9.4 照海穴
- 48·P48 10.1 手厥阴心包经经脉概述
- 49·P49 10.2 内关穴
- 50·P50 10.3 劳宫穴
- 51·P51 11.1 手少阳三焦经经脉概述
- 52·P52 11.2 外关穴
- 53·P53 11.3 支沟穴
- 54·P54 11.4 翳风穴
- 55·P55 12.1 足少阳胆经经脉概述
- 56·P56 12.2 听会穴
- 57·P57 12.3 风池穴
- 58·P58 12.4 肩井穴
- 59·P59 12.5 环跳穴
- 60·P60 12.6 阳陵泉穴
- 61·P61 12.7 悬钟穴
- 62·P62 13.1 足厥阴肝经经脉概述及太冲穴
- 63·P63 14.1 奇经八脉温故知新及督脉经脉概述
- 64·P64 14.2 命门穴
- 65·P65 14.3 大椎穴
- 66·P66 14.4 哑门穴 风府穴
- 67·P67 14.5 百会穴
- 68·P68 14.6 水沟穴
- 69·P69 14.7 印堂穴
- 70·P70 15.1 任脉经脉概述
- 71·P71 15.2 中极穴
- 72·P72 15.3 关元穴 气海穴
- 73·P73 15.4 神阙穴
- 74·P74 15.5 中脘穴
- 75·P75 15.6 膻中穴
- 76·P76 16.1 四神聪穴
- 77·P77 16.2 太阳穴
- 78·P78 16.3 夹脊穴
- 79·P79 16.4 子宫穴
- 80·P80 16.5 四缝穴
- 81·P81 16.6 腰痛点穴
- 82·P82 16.7 内膝眼穴
- 83·P83 17.1 小儿推拿穴位概述
- 84·P84 17.2 天门穴
- 85·P85 17.3 腹穴
- 86·P86 17.4 脊柱穴
- 87·P87 17.5 天河水穴
- 88·P88 17.6 板门穴
- 89·P89 17.7 箕门穴
《常用穴位》是由南方医科大学推出的系统性课程,旨在帮助学习者全面掌握中医基础理论中的穴位知识。课程内容涵盖了从基本概念到具体应用的全方位讲解,适合初学者和有一定中医基础的学习者深入学习。
本课程首先介绍了穴位与康复保健的基本概念,为后续学习打下理论基础。随后详细讲解了穴位定位的方法,包括传统方法和现代技术,帮助学习者准确识别和定位穴位。课程还特别强调了特定穴的概念及其在临床中的重要性,使学习者能够更好地理解穴位的功能和作用。
课程概述:本课程以“常用穴位”为核心主题,通过系统的教学设计,帮助学习者掌握中医经络与穴位的基本知识。课程内容不仅涵盖十二经脉、奇经八脉等经典内容,还涉及小儿推拿穴位、特殊穴位如四神聪、夹脊穴等。通过理论讲解与实际操作相结合的方式,提升学习者的实践能力。
学习目标:本课程的目标是让学习者能够熟练掌握常用穴位的位置、功能及应用方法,了解不同穴位在治疗和保健中的作用。课程还注重培养学习者的独立思考能力和实际操作技能,使其能够在实际应用中灵活运用所学知识。
适用人群:本课程适用于对中医感兴趣的学生、从业人员以及希望通过中医手段改善健康的普通大众。无论是否具备中医基础,学习者都可以通过本课程获得系统的知识和实用的技能。
课程大纲:课程分为多个章节,从基础知识到具体穴位逐一讲解。第一部分主要介绍穴位与康复保健的基本概念,第二部分详细讲解穴位定位方法,第三部分则聚焦于特定穴的讲解。接下来的内容围绕十二经脉展开,分别介绍手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经等经脉的穴位,并逐一讲解每个穴位的位置、功能和应用。此外,课程还包括足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经等经脉的穴位内容。最后,课程还涉及奇经八脉、督脉、任脉等特殊经脉的穴位,以及小儿推拿穴位的相关内容。
在课程的后半部分,学习者将接触到更多具体的穴位,如尺泽穴、合谷穴、曲池穴、肩髃穴、地仓穴、三阴交穴、神门穴、内关穴、外关穴、听会穴、风池穴、环跳穴、太冲穴、命门穴、大椎穴、百会穴、中极穴、关元穴、膻中穴、四神聪穴、太阳穴、夹脊穴、子宫穴、四缝穴、腰痛点穴等。这些穴位覆盖了全身多个部位,具有广泛的临床应用价值。
课程特色:本课程采用科学的教学方式,结合理论讲解与实例分析,帮助学习者深入理解穴位的作用机制。课程内容详实,涵盖面广,既适合课堂教学,也适合自学。同时,课程注重实践操作,鼓励学习者通过实际练习加深对穴位的理解。
课程还特别强调了学习穴位的方法,包括记忆技巧、定位技巧以及临床应用技巧,帮助学习者更高效地掌握知识点。此外,课程还提供了丰富的案例分析和实际操作指导,增强学习的实用性。
课程亮点:本课程的最大亮点在于其系统性和实用性。课程内容由浅入深,逻辑清晰,便于学习者逐步掌握穴位知识。同时,课程还融入了现代医学与传统中医的结合,提升了学习者的综合素养。
学习资源:为了帮助学习者更好地掌握课程内容,课程还提供了丰富的学习资源,包括视频讲解、图文资料、练习题等。这些资源可以帮助学习者巩固所学知识,提高学习效率。
结语:《常用穴位》是一门极具实用价值的课程,无论是对中医学习者还是对健康养生有兴趣的人士,都能从中受益匪浅。通过系统学习,学习者可以掌握大量常用的穴位知识,为今后的学习和应用打下坚实的基础。







